Angebote für Bewohner:innen, Senior:innen und Menschen mit Unterstützungsbedarf
Aktivierung, Wahrnehmung, Entspannung, Erinnerung, Körpergefühl, Klang, Düfte, Gesprächsimpulse.
Neben Workshops für Mitarbeitende biete ich auch achtsame Gruppenangebote für Bewohner:innen, Senior:innen und Menschen mit Unterstützungsbedarf an.
Diese Einheiten verbinden sanfte Aktivierung, Körperwahrnehmung, Erinnerung, Gespräch, Klang, Düfte und einfache Übungen zur Entspannung. Im Mittelpunkt steht nicht Leistung, sondern ein geschützter Raum, in dem Menschen sich wahrgenommen, beteiligt und innerlich berührt fühlen dürfen.
Die Inhalte werden individuell an die jeweilige Gruppe, Einrichtung und Belastbarkeit der Teilnehmenden angepasst.
Praxisnah. Verständlich. Direkt umsetzbar.
Mögliche Inhalte
- sanfte Körperaktivierung im Sitzen
- Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen
- einfache Atem- und Körperübungen
- Klangarbeit und achtsames Lauschen
- Düfte, Gegenstände und Erinnerungsarbeit
- Gesprächsimpulse in ruhiger Atmosphäre
- kleine Übungen für Hände, Körpergefühl und Orientierung
- Stärkung von Selbstwahrnehmung, Ruhe und Wohlbefinden
Für wen dieses Angebot geeignet ist
Dieses Angebot kann passend sein für:
- Seniorenheime und Pflegeeinrichtungen
- Tageszentren und Betreuungsangebote
- Einrichtungen für Menschen mit Unterstützungsbedarf
- soziale Einrichtungen
- Gruppen, die achtsame Aktivierung und ruhige Begegnung ermöglichen möchten
Rahmen
Dauer: 4 oder 8 Wochen
Einheiten: 1 Einheit pro Woche
Dauer pro Einheit: ca. 45–60 Minuten
Ort: vor Ort in der Einrichtung im Raum Zell am See, Pinzgau und Salzburg
Gruppengröße: nach Absprache
Ausgleich: ab 640 € für 8 Teilnehmende
Individuelle Anpassung: nach Einrichtung, Gruppe und Zielsetzung möglich
Jede Gruppe ist anders. Deshalb stimme ich Inhalt, Tempo und Ablauf vorab gemeinsam mit der Einrichtung ab.