Stabilität in belastenden Arbeitsfeldern stärken

Mitarbeitende stehen täglich unter hoher emotionaler und organisatorischer Belastung. Sie begleiten Menschen, treffen Entscheidungen, reagieren auf herausfordernde Situationen und müssen dabei oft selbst stabil bleiben.

Nachhaltige Arbeitsfähigkeit entsteht nicht durch zusätzlichen Druck, sondern durch bewusste Selbstregulation, klare Kommunikation und einen gesunden Umgang mit Belastung.

Durch meine langjährige Erfahrung in der Privatwirtschaft sowie im sozialen und gesundheitlichen Bereich kenne ich strukturelle und emotionale Anforderungen aus eigener Praxis.

Ich arbeite ruhig, klar und ohne künstliche Motivation.
Der Fokus liegt auf alltagstauglicher Stabilisierung – nicht auf kurzfristigen Effekten.

Kompakt-Workshop für Mitarbeitende

Resilienz, Selbstregulation und Burnout-Prävention im Berufsalltag

Dauer: 5 Stunden inklusive Pause
Gruppengröße: bis 12 Personen
Ort: vor Ort in Ihrer Einrichtung
Honorar: 890 € inklusive Anfahrt im Pinzgau
Außerhalb des Pinzgaus: nach individueller Vereinbarung

Inhalte des Workshops

Der Workshop kann je nach Einrichtung und Zielgruppe angepasst werden. Mögliche Schwerpunkte sind:

• Stressregulation im Berufsalltag
• handlungsfähig bleiben, statt nur emotional zu reagieren
• Umgang mit emotionaler Belastung
• Spannungen frühzeitig wahrnehmen und regulieren
• mentale Stabilisierung in herausfordernden Situationen
• mehr Sicherheit im Kontakt mit Klienten, Bewohnern, Schülern, Angehörigen oder Patienten
• praktische Übungen zur direkten Anwendung
• einfache Werkzeuge für den Arbeitsalltag ohne zusätzlichen Zeitaufwand
• Stärkung der Teamstabilität
• klarere Kommunikation und ein ruhigeres Miteinander

Praxisnah. Verständlich. Direkt im Arbeitsalltag anwendbar.

Für wen der Workshop geeignet ist

Der Workshop eignet sich besonders für:

• soziale Einrichtungen
• Pflegeeinrichtungen
• Schulen
• sonderpädagogische Einrichtungen
• Teams mit hoher emotionaler Belastung
• Mitarbeitende in Assistenz, Betreuung, Begleitung und Pflege
• Einrichtungen im Raum Zell am See, Pinzgau und Salzburg

Auch im Rahmen von Teamtagen, Fortbildungen oder internen Gesundheitstagen ist der Workshop gut umsetzbar.

Zusammenarbeit

Gerne bespreche ich vorab die spezifischen Anforderungen Ihrer Einrichtung und passe den Workshop entsprechend an.

Dabei können wir gemeinsam klären:

• Welche Belastungen zeigen sich im Team?
• Welche Situationen führen häufig zu Stress oder Überforderung?
• Welche Ziele soll der Workshop unterstützen?
• Welche Übungen und Inhalte passen zu Ihrer Einrichtung?
• Welcher Rahmen ist organisatorisch sinnvoll?

Was der Workshop unterstützen kann

Der Workshop unterstützt Teams dabei, mehr Bewusstsein für Stress, emotionale Belastung und Selbstregulation zu entwickeln.

Mögliche Effekte sind:

• mehr Ruhe in angespannten Situationen
• klarere Kommunikation bei Zeitdruck
• bewussterer Umgang mit emotionalen Reaktionen
• mehr Eigenverantwortung im Team
• konstruktiverer Umgang mit Konflikten
• ein stabileres und achtsameres Miteinander

Ziel ist nicht, noch mehr leisten zu müssen.
Ziel ist, mit Belastung bewusster, klarer und stabiler umgehen zu können.