Mitarbeitende stehen täglich unter hoher emotionaler und organisatorischer Belastung. Nachhaltige Leistungsfähigkeit entsteht nicht durch zusätzlichen Druck, sondern durch gezielte Selbstregulation und mentale Stabilität.

Durch meine langjährigen Tätigkeitenin der Privatwirtschaft, im sozialen und gesundheitlichen Bereich kenne ich die strukturellen und emotionalen Anforderungen belastender Arbeitsfelder aus eigener Erfahrung. Deshalb arbeite ich ruhig, klar und ohne künstliche Motivation. Mein Fokus liegt auf nachhaltiger Stabilisierung. Ich biete praxisorientierte Resilienztrainings für Teams und Einrichtungen im Pinzgau und darüber hinaus an.

Kompakt-Workshop für Mitarbeitende: 

Dauer: 4 Stunden (inkl. Pause)
Gruppengröße: bis 12 Personen

Inhalte:

• Stressregulation im Berufsalltag: handlungsfähig bleiben, statt emotional zu reagieren
• Umgang mit emotionaler Belastung: emotionale Spannungen frühzeitig erkennen und kostruktiv regulieren
• Mentale Stabilisierung in herausfordernden Situationen: mehr Sicherheit im Kontakt mit schwierigen Klienten, Kunden oder Patienten
• Praktische Übungen zur unmittelbaren Anwendung: individuelle Werkzeuge, die im (Arbeits-)Alltag sofort einsetzbar sind, ohne zusätzlichen Zeitaufwand
• Stärkung der Teamstabilität: ruhiges Miteinander, klarere Kommunikation, weniger unterschwellige Spannungen
• klar strukturiert, alltagstauglich und direkt umsetzbar: nachhaltige Wirkung statt kurzfristiger Motivation

Honorar: 890 €

Individuelle Anpassungen (z. B. größere Gruppen oder erweiterte Formate) sind möglich.

Zusammenarbeit

Gerne bespreche ich mit Ihnen vorab die spezifischen Anforderungen Ihres Unternehmens und passe den Kurs entsprechend an.